Замайването е едно от най-често срещаните заболявания в напреднала възраст. То обикновено води до нестабилност при ходене и до страх от евентуално падане. Замайването в напреднала възраст често води до значително влошаване на качеството на живот и винаги трябва да се приема сериозно. Повтарящият се световъртеж може да се превърне и в опасност при ежедневните грижи и трябва да се вземе предвид при организирането на грижите.

В тази статия можете да разберете какво точно означава замаяност, свързана с възрастта, какви са причините за нея и как можете да помогнете на човек, който се нуждае от грижи при остра и повтаряща се замаяност.

Съдържание

• Какво представлява възрастовата измама?
• Имате желание за грижи в Германия?
• Най-често срещаните форми на замаяност в напреднала възраст
• Замайване при възрастните хора: това са причините
• Как да помогнем на хората, които се нуждаят от грижи при замаяност, свързана с възрастта
• Работни места за болногледачите в Германия
• Заключение: Замайването в напреднала възраст променя организацията на ежедневните грижи
• Често задавани въпроси за световъртежа в напреднала възраст
  • Какво представлява възрастовата измама?
  • Защо световъртежът се увеличава с възрастта?
  • Как свързаният с възрастта световъртеж може да повлияе на организацията на ежедневните ви грижи?

Замайването се отнася до усещане за загуба на равновесие, което обикновено затруднява стоенето или ходенето и може да бъде придружено от други симптоми, като силно изпотяване или повръщане. 

Според статистиката възрастните хора страдат от световъртеж значително по-често, отколкото по-младите; тази форма на световъртеж е известна като сенилен световъртеж. Причините за това обикновено са свързани с възрастта промени или типични за възрастта заболявания.

Замайването може да бъде много плашещо за засегнатите, затова е важно вие като болногледач да знаете как можете да предприемете превантивни действия срещу замайването в случай на остро замайване, за да подкрепите лицето, което се нуждае от грижи.

Най-често срещаните форми на замаяност в напреднала възраст

По принцип световъртежът може да бъде разделен на различни форми, всяка от които има различни причини.

Най-често срещаните форми на замаяност в напреднала възраст включват

• Доброкачественият позиционен световъртеж е краткотрайно и зависещо от движението замайване. Обикновено се появява след определени движения на главата и може да бъде придружено от гадене и зрителни нарушения.
• Световъртежът е особено често срещан при по-възрастните хора. При ходене на тъмно или по неравни повърхности зрението на засегнатия за кратко се замъглява, а походката му става нестабилна. Замайването често изчезва бързо, когато седнете или легнете, но може да се появи отново след подновяване на движението.
• Централният световъртеж може да продължи от няколко секунди до няколко дни и често е придружен от други симптоми, като нарушено зрение, преглъщане, говор и движения.
• При ортостатичния световъртеж мозъкът и органът на равновесието са недостатъчно кръвоснабдени и се получава временно замайване. Това замайване често се наблюдава след ставане от седнало или легнало положение.
• Психогенният световъртеж се предизвиква от емоционален стрес и се описва от страдащите като вид лесна умора. Тази форма на световъртеж се проявява много индивидуално и поради това се различава значително по сила, продължителност и задействане при засегнатите.

Замайването в напреднала възраст може да има много различни причини. Органът за равновесие разпознава ротационните движения, очите предоставят информация за непосредствената околна среда, а мускулите предават положението на тялото. Замайването се появява, когато тази информация, подавана към мозъка, не се съчетава.

Недостатъчният приток на кръв към мозъка и емоционалните чувства, като самота или тревожност, обаче също оказват пряко влияние върху развитието на световъртеж. Въпреки че може да се появи на всяка възраст, според статистиката възрастните хора страдат от замайване особено често. Органът за равновесие работи по-слабо, очите виждат по-слабо и общата мускулна маса намалява.

Така нареченият сенилен световъртеж е следствие от тези възрастови промени, но също така и от типични възрастови заболявания, като високо или ниско кръвно налягане, метаболитни нарушения или захарен диабет, както и страничен ефект от различни лекарства.

Обща Причини накратко:

1. Нарушения на равновесието (напр. поради възрастови промени)
2. Намаляване на зрението
3. Намаляване на мускулната сила и координация
4. Нарушения на кръвообращението на мозъка
5. Странични ефекти на лекарствата
6. Колебания в кръвното налягане (твърде високо/ твърде ниско)
7. Метаболитни нарушения (напр. захарен диабет)
8. Психологически причини (напр. самота, тревожност)

Замайването в напреднала възраст може да ограничи качеството на живот на хората, нуждаещи се от грижи, и да повлияе на организацията на ежедневните грижи. Ако човекът, за когото се грижите, страда от световъртеж, винаги трябва да се отнасяте сериозно към това.

Като първа стъпка можете да попитате дали вече има поставена медицинска диагноза. Ако не, препоръчваме ви да организирате среща с лекар на лицето, за което се грижите, за да се изследват симптомите и да се стигне до причината - например, ако лекарството е причината за съществуващия световъртеж, може да е възможно да го замените с друго подобно.

В много случаи промените в начина на живот също могат да помогнат и вие можете да окажете пряко влияние върху това, като организирате ежедневните си грижи. Тези корекции включват

• Съвместни разговори и дейности за ефективно противодействие на самотата. Такъв дневник може да бъде много полезен и за поставяне на медицинска диагноза.
• Редовни упражнения за укрепване на вестибуларния апарат, като сгъване на краката, ходене на пръсти или клякане.
• Здравословна, питателна и балансирана диета 
• Редовни упражнения за трениране на равновесието и избягване на нестабилността на походката

В напреднала възраст световъртежът се появява много по-често поради свързаните с възрастта заболявания, стареенето на вестибуларните органи и увеличения прием на лекарства. Като болногледач трябва да запазите спокойствие в случай на остър пристъп на световъртеж при пациента и да се погрижите да предотвратите падане. 

Ако човекът, за когото се грижите, изпитва често замайване, трябва спешно да се консултира с лекар, за да се изясни причината. Повтарящите се световъртежи могат също така да предизвикат силно безпокойство у възрастните хора и по този начин значително да намалят качеството им на живот - затова е важно да предприемете подходящи мерки за противодействие, ако това е възможно.

В много случаи помага балансираното хранене и достатъчните физически упражнения в ежедневните ви грижи, за да се противодейства на загубата на мускулна маса. Препоръчително е също така да включите в ежедневните грижи за засегнатите получатели на грижи превантивни упражнения за замайване. Между другото, световъртежът често е придружен от главоболие. Цялата информация за главоболието в напреднала възраст можете да намерите тук.

Какво представлява възрастовата измама?

Сенилният световъртеж е форма на замайване, която се проявява особено при възрастни хора.

Защо световъртежът се увеличава с възрастта?

Замайването се увеличава с възрастта поради типичните възрастови промени, тъй като органът за равновесие работи по-слабо, очите виждат по-слабо, а мускулната маса често намалява. Други причини за свързаното с възрастта замайване са свързаните с възрастта заболявания и страничните ефекти на лекарствата.

Как свързаният с възрастта световъртеж може да повлияе на организацията на ежедневните ви грижи?

Ако човекът, за когото се грижите, страда от световъртеж, можете да адаптирате организацията на ежедневните му грижи, за да му помогнете. Тази подкрепа включва например здравословно хранене, редовни физически упражнения и целенасочени упражнения за укрепване на вестибуларния апарат.

Източници и допълнителна информация:

• schwindelambulanz-hadamar.de - Замайване в напреднала възраст
• aerzteblatt.de - Замайване и нестабилност на походката в напреднала възраст
• medizin.uni-tuebingen.de - Замайване: всичко се върти, подът се люлее
• aok.de - Упражнения за баланс: Как да запазим равновесие