Спомените са особено важни за възрастните хора и хората, нуждаещи се от грижи, и трябва редовно да се събуждат в ежедневните грижи. Като болногледач можете да се интересувате от историята на живота на човека, за когото се грижите, тъй като това може да подобри благосъстоянието му и едновременно с това да тренира паметта му. В нашата статия можете да разберете какво значение могат да имат спомените в напреднала възраст и как можете да ги събудите у възрастните хора.

Съдържание

• Какво значение имат спомените в напреднала възраст?
• Имате желание за грижи в Германия?
• Как могат да се събудят спомените на възрастните хора?
• Събуждане на спомените на възрастните хора чрез музиката от 50-60-те години
• Събуждане на спомените на възрастните хора чрез разговори за миналото
• Събуждане на спомените на възрастните хора чрез игри за памет
• На какво трябва да обърнете внимание, когато работите с човек, който се нуждае от грижи?
• Работни места за болногледачите в Германия
• Заключение: Работата със спомени може да има много ползи за възрастните хора
• Често задавани въпроси относно събуждането на спомени при възрастни хора
  • Как могат да се събудят спомените на възрастните хора?
  • Какви са ползите от работата с възрастни хора, свързана с възпоменанията?
  • Полезно ли е да се събуждат спомени при възрастни хора с начална деменция?
  • На какво трябва да обърнете внимание, когато събуждате спомени?

Спомените свързват миналото с настоящето и оказват пряко влияние върху личността, емоциите и действията ни. С напредването на възрастта можем да загубим достъп до определени спомени - състояние, което се изостря при появата на деменция. Липсата на достъп до спомени и преживявания може да доведе до разочарование, гняв и объркване. Затова активирането на спомените е особено важно за възрастните хора.

Как могат да се събудят спомените на възрастните хора?

Като болногледач можете например да събудите спомените на човека, за когото се грижите, като играете игри за спомени или говорите за миналото. Това може да върне в мислите ви красивите и формиращи моменти на човека, за когото се нуждаете от грижи, да засили чувството на благодарност, но и на оптимизъм, тъй като успешно сте преодолели трудните моменти. Това може да окаже положително въздействие и върху самочувствието, идентичността и когнитивните способности. По-долу имаме предложения за вас, които можете да интегрирате в ежедневната си рутина за грижи.

Между другото: Познатата храна също може да ви върне спомени. Тук можете да намерите селекция от немски рецепти.

Поп музиката от 50-те и 60-те години на миналия век е оказала голямо музикално влияние върху много възрастни хора. Просто попитайте човека, за когото се грижите, дали харесва този тип музика - ако е така, можете да пуснете популярни песни по време на ежедневните грижи и по този начин да събудите приятни спомени у нуждаещия се от грижи човек. Музикалната памет в мозъка обикновено се засяга от невродегенеративните заболявания едва в късен етап, което означава, че дори болните от деменция могат дълго време да помнят позната музика.

Освен това веселата музика може да подобри общото настроение и да направи ежедневието по-хармонично. Изброихме за вас някои популярни хитове от 50-те и 60-те години на миналия век:

• Трябва да целуваш червени устни на Клиф Ричард
• Слънчева светлина от Катерина Валенте
• Homesickness от Freddy Quinn
• Мрамор, камък и желязо за почивка от Drafi Deutscher
• С малко любов от Джими и Лолита
• Броя скърбите си всеки ден от Peter Alexander
• Вярвай в него (Животът е красив) от Ivo Robic
• Любовната болест не си заслужава от Сив Малмквист

Съвет: Някои възрастни хора все още имат стари грамофонни плочи. Любимите им плочи вероятно също ще ви върнат спомените.

Спомнянето на спомени е особено полезно чрез общи разговори или разглеждане на албуми със спомени. Можете да разгледате тези албуми със снимки заедно с лицето, за което се грижите, и да му позволите да говори за миналото - това укрепва идентичността и може да направи отношенията между вас и лицето, за което се грижите, по-хармонични.

Разглеждането на стари снимки е много ефективен начин за събуждане на паметта на човек, който се нуждае от грижи. Съвместните разговори, в които задавате конкретни въпроси за детството или младостта, обаче също са добър начин за събуждане на спомените на възрастните хора. Друга добра отправна точка за разговори са актуалните събития, като например немските официални празници.

Например задайте следните въпроси, за да събудите спомени у възрастните хора:

• Как е изглеждал един типичен училищен ден във вашето детство?
• Има ли любим предмет или учител, който да сте запомнили с особена сила?
• Как празнувахте Коледа, когато бяхте малки?
• Помните ли първите си собствени пари? За какво ги похарчихте?
• Къде прекарахте най-хубавата си почивка?

Игрите за запаметяване също са много добър начин да направите ежедневните грижи по-вълнуващи и в същото време да тренирате паметта на нуждаещия се от грижи човек по забавен начин. Най-подходящи са персонализираните игри, които тренират паметта и също така насърчават хората да разказват за минали преживявания.

Примери са

• (Персонализирана) памет
• Пъзел
• Игри с карти

Ако задавате конкретни въпроси за детството или младостта на човека, за когото се грижите, и си спомняте заедно, разбира се, може да се случи и така, че да се събудят отрицателни емоции от лоши или дори травматични преживявания. Има няколко неща, за които можете да внимавате в ежедневните грижи, ако искате да събудите спомените на възрастните хора.

Обърнете внимание на настроението на лицето, което се нуждае от грижи, тъй като връщането на спомени може да бъде приятно, но и изтощително. В ден, в който лицето, за което се грижите, вече е разстроено, тъжно или притеснено, не трябва да се спирате на спомените.
Уважавайте личното пространство на лицето, за което се грижите, тъй като трябва да обръщате голямо внимание на реакцията на нуждаещото се от грижи лице и да спазвате границите, особено в началото на грижите, когато може би все още не сте в състояние да прецените кои въпроси са подходящи и кои могат да отидат твърде далеч.
Не задавайте въпроси за потенциално травматични преживявания, като например преживявания по време на война или полет. Те могат да бъдат много разстройващи и обезпокоителни и да предизвикат спомени, които умишлено са били изтласкани на заден план.

Много възрастни хора намират за много забавно да си спомнят под формата на игри или споделени разговори. Тя може да окаже положително въздействие и върху ежедневните грижи, като подобри самочувствието на човека, за когото се грижите, тъй като акцентът се поставя върху положителните преживявания и се проявява основен интерес към неговите преживявания и истории. То може също така да заздрави връзката между вас и лицето, което се нуждае от грижи. 

Кой метод е най-подходящ за събуждане на спомените на човек, който се нуждае от грижи, трябва да се реши индивидуално - просто опитайте различни варианти и вижте кое работи и се харесва най-добре.

По принцип трябва да се уверите, че лицето, за което се полагат грижи, е в подходящо настроение за работа с реминисценции, тъй като евентуални негативни спомени могат да влошат още повече напрегнатия ден. Освен това винаги трябва да зачитате личното пространство и границите на лицето, нуждаещо се от грижи; ако то не иска да говори за нещо, приемете го и не го проследявайте. Има много други теми, по които можете да разговаряте.

Как могат да се събудят спомените на възрастните хора?

Начините за припомняне включват слушане на музика от 50-те и 60-те години, разговори и задаване на конкретни въпроси за детството и младостта или разглеждане на стари фотоалбуми. Персонализираните игри за спомени, като например "Памет", също са много добър начин за събуждане на спомени у възрастните хора.

Какви са ползите от работата с възрастни хора, свързана с възпоменанията?

Чрез работата с паметта могат да се припомнят красиви преживявания и по този начин да се предизвикат благодарност и оптимизъм. Освен това може да се укрепи самочувствието и да се подобрят познавателните способности.

Полезно ли е да се събуждат спомени при възрастни хора с начална деменция?

Работата със спомени може да бъде много полезна, особено в началото на деменцията, и дори може да забави развитието на болестта. Уверете се, че не натоварвате прекомерно лицето, което се нуждае от грижи.

На какво трябва да обърнете внимание, когато събуждате спомени?

Когато си спомняте, винаги обръщайте внимание на настроението на лицето, нуждаещо се от грижи, защото не всеки ден е подходящ за спомени и винаги трябва да спазвате границите на личния живот и да не задавате въпроси по теми, които карат лицето, нуждаещо се от грижи, да се чувства неудобно.

Източници и допълнителна информация:

• caritas.de - Да помним, означава да живеем
• bibliomed-pflege.de - Събуждане на спомени и насърчаване на дейности
• cbs.mpg.de (Институт "Макс Планк") - Защо музиката остава, когато всичко друго си отива