Mai devreme sau mai târziu în viață, toată lumea suferă de dureri de cap. Acestea pot fi înțepătoare, plictisitoare sau chiar sfâșietoare, iar dacă apar în mod regulat, pot limita grav calitatea vieții celor afectați.

Aproximativ fiecare a treia persoană care suferă de dureri de cap are peste 65 de ani - ce cauzează durerile de cap la bătrânețe și cum puteți sprijini o persoană care are nevoie de îngrijire individuală cu dureri de cap? Puteți afla acestea și multe altele în acest articol.

Tabel de conținut

• Ce tipuri de dureri de cap există la bătrânețe?
• Îngrijire de lux în Germania?
• Dureri de cap la vârstnici: acestea sunt cauzele
• Cum să ajutați persoanele care au nevoie de îngrijire preventivă și în timpul unui atac de cefalee
• Locuri de muncă în Germania
• Concluzie: Durerile de cap la bătrânețe pot avea cauze foarte diferite
• Întrebări frecvente despre durerile de cap
  • Ce tipuri de dureri de cap există?
  • De ce au dureri de cap persoanele de vârstă înaintată?
  • Ce puteți face în calitate de îngrijitor pentru a preveni durerile de cap?

Există mai mult de 200 de tipuri diferite de dureri de cap. În plus, fiecare persoană are o percepție diferită a durerii și, prin urmare, percepe durerea foarte individual.

În primul rând, se face o distincție între durerile de cap primare și cele secundare. Durerile de cap primare sunt cele care sunt o boală independentă, iar durerile de cap secundare sunt un efect secundar al altor boli sau al medicației obișnuite. Diferitele forme de dureri de cap diferă în ceea ce privește localizarea, severitatea, natura durerii și posibilele simptome însoțitoare.

Formele de dureri de cap primare care apar cel mai frecvent la bătrânețe includ

• 1. dureri de cap tensionate
• 2. dureri de cap cluster
• 3. migrenă

1. Cefaleea tensională apare de obicei doar pentru scurt timp. Această durere de cap se manifestă ca o durere surdă și apăsătoare și este de obicei de intensitate ușoară până la moderată. De obicei, nu există alte simptome la această formă de durere de cap.
2. Durerile de cap în ciorchine apar mult mai rar decât durerile de cap tensionate sau migrenele, dar sunt considerate deosebit de chinuitoare, deoarece, pe lângă cap, doare și fața. Durerile de cap în ciorchine durează de obicei între 15 minute și 3 ore, iar ochii pot fi roșii și apoși.
3. Migrena este o durere de cap permanentă și recurentă care poate apărea la frecvențe foarte diferite. Persoanele afectate suferă de obicei de dureri de cap foarte puternice, iar migrenele (cu aură) pot fi însoțite și de alte simptome, cum ar fi greață, vărsături, tulburări de vorbire, paralizie sau deficiențe de vedere.

Cauzele durerilor de cap sunt individuale și variate și nu există nicio grupă de vârstă care să fie, în general, scutită de dureri de cap. Cu toate acestea, probabilitatea apariției durerilor de cap secundare este mai mare la bătrânețe, deoarece crește riscul diferitelor boli. Apariția acestor dureri de cap este uneori inevitabilă, dar medicul persoanei pe care o îngrijiți ar trebui să fie informat atunci când acestea apar. Cauzele durerilor de cap secundare ca simptom însoțitor sunt, de exemplu

• Inflamație în organism
• Infecții virale
• Leziuni la nivelul capului sau al coloanei cervicale
• Astm și bronșită
• Accident vascular cerebral
• Deficiențe de vedere
• Hipertensiune arterială
• Tensiune
• Hipoglicemia cu diabet zaharat
• Efectele secundare ale unui medicament

Există diverși factori de risc pentru durerile de cap primare care le pot provoca sau le pot agrava. Aceștia includ

• Stres
• Lipsa de lichide
• Sărirea peste mese
• Schimbări meteorologice
• Lipsa de somn
• Probleme psihice
• Fumatul și alcoolul

Cauzele durerilor de cap cauzate de tensiune includ, în special, stresul pronunțat, lipsa de somn, lipsa de exerciții fizice și lipsa aportului de alimente și lichide. În calitate de îngrijitor, aveți o influență puternică asupra acestor factori, dar ar trebui să vă asigurați întotdeauna că persoana care are nevoie de îngrijire doarme și face suficientă mișcare, precum și că mănâncă și bea suficiente lichide. Cât de multă mișcare este bună pentru persoana care are nevoie de îngrijire depinde întotdeauna de situația individuală.

Cauzele migrenei nu au fost încă clarificate, dar este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente boli neurologice. Se presupune că factorii ereditari joacă un rol major. Cauzele durerilor de cap tip cluster sunt, de asemenea, neclare.

Tratamentul nu este întotdeauna necesar pentru durerile de cap, deoarece durerile de cap tensionate, de exemplu, dispar relativ repede de la sine. Pur și simplu asigurați-vă că persoana care are nevoie de îngrijire se odihnește suficient în timpul unui atac de cefalee, astfel încât să își poată recăpăta forțele. În cazul durerilor de cap în ciorchine, migrenelor și durerilor de cap de tensiune cronice, tratamentul de către un medic este de obicei recomandabil. În același timp, puteți preveni parțial atacurile de cefalee acordând atenție următoarelor lucruri la persoana care are nevoie de îngrijire:

• Mese sănătoase și regulate, cu multe legume, fructe și produse integrale
• Fluide suficiente
• Exerciții fizice regulate în viața de zi cu zi
• Ieșiți în mod regulat la aer curat
• Exerciții regulate de relaxare

O altă opțiune utilă pentru prevenire și tratament ulterior este să țineți un jurnal al durerilor de cap. Puteți nota intensitatea durerii, posibilii precursori, durata, posibilii declanșatori și simptomele însoțitoare ale persoanei care are nevoie de îngrijire - astfel încât să puteți urmări mai bine posibilii factori de risc. Un astfel de jurnal poate fi, de asemenea, foarte util pentru un diagnostic medical.

Există multe tipuri diferite de dureri de cap, iar cauza este adesea o boală diferită, în special la persoanele în vârstă. Durerile de cap pot fi foarte neplăcute, motiv pentru care este important să se ia măsuri preventive în sectorul îngrijirii pentru a îmbunătăți calitatea vieții persoanei care are nevoie de îngrijire pe termen lung.

Ca și în cazul altor boli la bătrânețe, aceste măsuri pot include o dietă sănătoasă, exerciții fizice suficiente și exerciții de relaxare. În unele cazuri, durerile de cap pot fi prevenite, atenuate sau cel puțin frecvența lor poate fi redusă. Atunci când lucrați cu persoane în vârstă, este întotdeauna important să urmăriți durerile de cap. Un jurnal al durerilor de cap poate ajuta la descoperirea unor regularități și, în același timp, poate sprijini un diagnostic medical ulterior.

Ce tipuri de dureri de cap există?

Durerile de cap pot lua mai multe forme, dar se face o distincție între durerile de cap primare și cele secundare. În timp ce durerile de cap secundare pot fi cauzate de o mare varietate de boli, cele mai frecvente forme de dureri de cap primare includ durerile de cap provocate de tensiune, durerile de cap în grup și migrenele.

De ce au dureri de cap persoanele de vârstă înaintată?

Statistic vorbind, riscul de îmbolnăvire crește odată cu vârsta, ceea ce crește automat probabilitatea durerilor de cap secundare. În plus, persoanele care au nevoie de îngrijire uită adesea să mănânce, să bea și să aibă grijă de bunăstarea lor mentală, ceea ce, la rândul său, poate duce la dureri de cap.

Ce puteți face în calitate de îngrijitor pentru a preveni durerile de cap?

Dacă aveți grijă de o persoană care suferă de dureri de cap, vă puteți asigura că aceasta face suficientă mișcare, mănâncă și bea suficient și respiră aer proaspăt în fiecare zi. Acest lucru poate ajuta la prevenirea durerilor de cap.

Surse și informații suplimentare:

• aerztezeitung.de - Când capetele seniorilor bâzâie
• ccjm.org - Durerile de cap la pacienții vârstnici: Probleme și preocupări speciale